Équilibre Nutritionnel, Gestion du Stress
& Optimisation du Sommeil

Un atelier dynamique qui met en lumière les leviers essentiels d’une performance durable. Découvrez comment l’alimentation, la gestion du stress et la qualité du sommeil influencent directement votre concentration, votre résilience et votre efficacité au travail. Un atelier interactif, riche en découvertes et en conseils concrets, pour une transformation immédiate et durable !